Detoxification, Waste Elimination and Weight Loss – Are They Connected?

Une bonne élimination des déchets toxiques du corps est l’un des éléments clés d’une perte de poids réussie et permanente. Pourtant, tant de gens commencent un régime ou un programme de perte de poids et négligent celui-ci, aspect très important de la perte de poids et de la gestion du poids.

La désintoxication et l’élimination des déchets du corps ne sont pas exactement le sujet le plus agréable à traiter, mais il est essentiel pour perdre du poids et maintenir la santé globale. Si vous démarrez un programme de perte de poids et que vous souhaitez intégrer la désintoxication à ce programme, vous devez vous rappeler que l’accumulation de déchets toxiques dans votre corps peut avoir mis 10, 20, 30 ou même 50 ans à s’accumuler. Alors ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain du programme de désintoxication.

L’élimination des déchets toxiques du corps peut être inconfortable, mais il vaut mieux avoir un inconfort mineur maintenant que d’avoir une maladie grave plus tard dans la vie. L’élimination totale de toute toxicité corporelle peut prendre des semaines, des mois et même des années dans certains cas. Mais en quelques jours, vous perdrez du poids et vous vous sentirez beaucoup plus énergique et dynamique.

La majorité des gens qui commencent un programme de désintoxication ne le voient jamais jusqu’au bout. Ils peuvent ressentir une sensation d’inconfort et un certain inconfort, et abandonner le programme avant qu’il n’ait une chance de travailler.

Pour un programme de désintoxication simple, naturel et direct que vous pouvez commencer aujourd’hui, voici ce qui suit. Vous pouvez démarrer le programme en augmentant la quantité d’eau que vous buvez chaque jour, au moins 12 à 14 verres d’eau par jour.

Chaque aliment à haute teneur en eau dans son état naturel le plus proche possible de la nature c’est-à-dire beaucoup de fruits et légumes. Chacun de beaucoup de fruits et un jus de fruits frais naturels tous les matins entre 7 h et 12 h, sans autre nourriture. Cela donnera au corps le temps de se nettoyer tout en absorbant les nutriments essentiels et en libérant de l’énergie pour passer par le processus de désintoxication.

Débarrassez-vous de tous les aliments carnés de votre alimentation, ainsi que de tous les produits laitiers et de tous les sous-produits animaux pendant votre processus de désintoxication. La viande et les produits laitiers créent le plus de toxines dans le corps et doivent donc être éliminés de votre alimentation.

Aucun aliment raffiné ne doit être consommé à l’heure actuelle, à savoir du sucre raffiné, de la farine raffinée et d’autres aliments transformés. Il ne faut absolument pas consommer de caféine ou de boissons contenant de la caféine pendant votre désintoxication.

Essayez de manger 85% de vos aliments crus contre nature, évitez les aliments transformés qui sont des aliments dans une boîte, une boîte ou un sac. Afin d’aider votre tube digestif à éliminer les déchets, ne combinez pas d’aliments riches en protéines avec des aliments riches en glucides ou en sucre.

Si votre balle ou vos mouvements n’ont pas augmenté à au moins trois à la, vous devrez peut-être faire un nettoyage du côlon.

Il existe de nombreux produits de nettoyage Colin sur le marché, mais des précautions doivent être prises pour vous assurer que tout nettoyage du côlon que vous allez utiliser est 100% naturel, sans additifs, conservateurs ou colorants.

La plupart des gens qui mangent beaucoup de viande seront surpris de la quantité de poids qu’ils perdront pendant le processus de désintoxication et un bon nettoyage du côlon. C’est parce que le côlon peut contenir jusqu’à 150 livres de matières fécales incrustées qui s’accumulent depuis un certain nombre d’années.

L’objectif ici est donc de donner à votre système digestif une table rase afin de traiter, digérer, absorber et éliminer les aliments du système digestif. Cela vous donnera une longueur d’avance dans votre programme de perte de poids.

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